Acuda al dentista periódicamente |
No cepillarse o no utilizar hilo dental
correctamente, comer alimentos con ajo y el uso de tabaco han sido
nombrados como causas del mal aliento, pero los investigadores japoneses
dicen que, en algunos casos, podemos atribuir la culpa a la proporción
incorrecta de bacterias que viven en la boca.
Los científicos estudiaron las bacterias en la saliva
de 240 pacientes que se quejaban de mal aliento y descubrieron cuatro
tipos de composiciones de comunidades bacterianas. Ellos midieron la
intensidad del mal olor oral y descubrieron que aquellas personas con
concentraciones más altas de cuatro especies de bacterias eran más
propensas a presentar un serio mal aliento. Ellos concluyeron que la
estructura de la población bacteriana en la boca de una persona
necesitaría ser cambiada para eliminar el mal aliento.
El mal aliento puede ser vergonzoso y es una de las
mayores quejas que los dentistas escuchan de sus pacientes. Según la
American Dental Association (ADA, Asociación Dental Americana), el mal
aliento también puede ser una señal de un desorden médico, una infección
del tracto respiratorio, sinusitis crónica, goteo post-nasal,
bronquitis crónica, diabetes, alteración gastrointestinal, afección del
hígado o riñón. Si su dentista determina que su boca está sana, él o
ella podría referirlo con el doctor de la familia o con un especialista
para un seguimiento adicional.
Si sospecha que su aliento no es tan fresco como
podría ser debido a su dieta, hábitos en el cuidado de la salud oral o
el uso de tabaco, existen varias cosas que puede hacer para mejorarla.
Mantener una buena higiene oral, eliminar la
enfermedad periodontal (de las encías) y programar visitas regulares de
limpieza y chequeos dentales son esenciales para reducir el mal aliento.
Si piensa que el mal aliento es un problema para usted, mantenga un
registro de los alimentos que ingiere, los medicamentos que toma y
cualquier asunto de salud que haya experimentado desde que notó el
cambio en su aliento.
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